دوره آموزشی کنترل تمرکز
در این دوره به موضوعاتی مانند که چگونه تمرکز را تقویت کنید ،استفاده صحیح از مغز ، توانایی تمرکز در هر لحظه و در هر مکان ، شناسایی عواملی که باعث میشود تمرکز خود را از دست بدهید و… میپردازیم .
40,000 تومان
در این دوره آموزشی چه خبره؟
آیا تا به حال به این فکر کرده اید افزایش تمرکز و کنترل تمرکز یک هنر است؟
خیلی از انسان ها به دلیل نداشتن تمرکز کافی زمان زیادی را از دست می دهند و به سختی به امور زندگی خود رسیدگی میکنند و خیلی از افراد هم به دلیل استرس بیش از اندازه تمرکز خود را از دست می دهند .
به طور کلی میشود تمرکز را اینگونه تعریف کرد: داشتن نشخوار فکری .
این دوره مناسب افرادی هست که از ذهن پریشان خود خسته شده اند ، افرادی که هنگام مطالعه به دلیل نداشتن تمرکز رنج میبرند و تمام افرادی که می دانند با داشتن تمرکز بالا به آنها کمک می شود تا زندگی بهتری داشته باشند .
در این دوره به موضوعاتی مانند که چگونه تمرکز را تقویت کنید ،استفاده صحیح از مغز ، توانایی تمرکز در هر لحظه و در هر مکان ، شناسایی عواملی که باعث میشود تمرکز خود را از دست بدهید و… میپردازیم .
اهداف آموزش
- در این دوره تمام موضوعات مربوط به کنترل تمرکز و تقویت تمرکز آموزش داده می شود.
- این دوره مناسب افرادی هست که از ذهن پریشان خود خسته شده اند
آیا این دوره پیش نیازی دارد؟
خیر
1.1 تمرکز چیست؟ ویدئو
1:00
۲.۲ چگونه می توانید سیستم تمرکز خود را تقویت کنید؟ ویدئو
1:00
۳.۳ نداشتن تمرکز چه بلایی سر ما میآورد؟ ویدئو
1:00
۴.۴ مشکل اصلی تمرکز شما چیست و چه چیزی برای شما موثر نخواهد بود؟ ویدئو
1:00
۵.۵ شناسایی عوامل مزاحم تمرکز شما و از بین بردن آن ویدئو
1:00
۶.۶ متمرکز کردن ذهن بر (مطالعه، درس،کار و یا هر آنچه خواهان آن هستید) ویدئو
1:00
۷.۷ افزایش عملکرد و بازدهی شما ویدئو
1:00
۸.۸ استفاده صحیح از انرژی مغز ویدئو
1:00
۹.۹ توانایی تمرکز در هر لحظه، هر مکان و هرکار ویدئو
1:00
دوره های مرتبط
دوره آموزشی بیش فعالی کودکان ADHD
این دوره به سوال های متعدد شما در رابطه با بیش فعالی کودکان پاسخ داده میشود .
دوره آموزشی سلامت روان
در این دوره تمامی نکات لازم برای داشتن روانی سالم و پیشگیری از آسیب های روانی به شما آموزش داده میشود
دوره آموزشی کنترل خشم
در این دوره شما یاد میگیرید چه طور در مواقع خشم خود را کنترل کیند و چه طور آن را پیشگیری کنید ، شما در این دوره متوجه میشوید یکی از علل عدم موفقیت خشم است و اگر پیشگیری شود شما موفق خواهی شد تا به آنچه که می خواهیید برسید .
دوره آموزشی کنترل استرس
در این دوره شما با علائم استرس آشنا شده و یاد میگیرید چه طور استرس خود را کاهش دهید ، شما نیز با آسیب های جسمی استرس را شناخته و راهکار های مقابله با آن را یاد میگیرید .
نظرات
40,000 تومان
قوانین ثبت دیدگاه